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Geschrieben von: Barbara Gstöttinger
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Nur mehr 7 Tage bis zum Start des Race Across America 2009. Mittlerweile sind neben Franz auch schon Michaela, Heidi und Juergen in Las Vegas eingetroffen. Nach wie vor absolviert Franz taeglich lockere Trainingseinheiten am Rad, aber auch im Kraftstudio und im Swimmingpool wird noch Feintuning betrieben. Die Bedingungen in Las Vegas sind ideal und auch das Quartier ist perfekt fuer die letzten Tage vor dem Start. Idyllisch gelegen ist es fast eine Oase der Ruhe in der man problemlos entspannen und dem hektischen Treiben der Metropole entfliegen kann. Fuer den Rest der 14 koepfigen Crew geht es am Samstag ueber den grossen Teich nach Los Angeles wo sie sich mit den Vieren treffen wird um dann Quartier in Carlsbad / Oceanside zu beziehen.
 
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Geschrieben von: Barbara Gstöttinger
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Die Tage vergehen wir im Flug und Franz hat einen guten Rythmus gefunden. Lockere Trainingseinheiten am Rad wechseln mit Lauf- und Krafteinheiten sowie aktiver Regeneration am Swimmingpool und beim Stretchen. Damit auch der Kopf ein bisschen Erholung vor dem grossen Rennen findet geniessen Franz und Michaela auch die unglaubliche Stadt Las Vegas und deren schier unerschoepfliches Shopping und Entertainment Angebot in wohldosierten Dosen. Auch kulinarisch legt man Wert auf Qualitaet statt Quantitaet und geniesst die exzellente Gastronomie in der Metropole.
Samstag erwarten die beiden dann Verstaerkung vom Kameramann Juergen und Crew Mitglied Heidi. Wir hoffen dann, Euch auch bald die Ersten bewegten Bilder aus Las Vegas auf PREIHS TV praesentieren zu koennen.
 
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Geschrieben von: Barbara Gstöttinger
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Seit einigen Tagen weilt Franz in Las Vegas, um sich rund um die Wüstenmetropole zu akklimatisieren und letzte Trainingseinheiten zu absolvieren.
Franz: " Wie schon im letzten Jahr bin ich auch heuer in Las Vegas stationiert. Mir gefällt die Atmosphäre der Stadt, und im Bereich der Lake Mead Recreation Area und des Red Rock National Parks lässt es sich perfekt trainieren. Auch einige Ausflüge ins Death Valley stehen am Programm damit ich mich an die heisse und trockene Wüstenluft gewöhne!"
Mitte kommender Woche bekommt Franz dann Verstärkung von einem seiner Fotografen und seinem Kameramann! Dann werden wir auch bald die ersten Bilder auf die Webpage stellen. Bis dahin wird vorwiegend um die Mittagshitze fleissig trainiert und auch alternative Trainingsformen wie Schwimmen und Krafttraining stehen noch am Programm.
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PR Maschinerie beginnt zu rollen |
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Waehrend Franz nach wie vor an seiner Form feilt, beginnt mittlerweile auch die PR Maschinerie anlaesslich der Zweiten Teilnahme am Race Across America zu rollen. Den Auftakt macht ein langes Intereview im amerikanischen Pro Cycling Magazin "Daily Peloton" sowie ein Feature auf der Race Across America Website. Weiters wurde fuer Hauptsponsor Atox ein Werbefilm angefertigt, einige Fotoshootings abgehalten und ausgesuchte PR Veranstaltungen besucht. Ein Highlight war sicher der Charity Indoor Triathlon im Wiener Holmes Place, bei welchem Franz gemeinsam mit anderen Vetretern aus Sport, Wirtschaft und Society fuer einen guten Zweck in die Pedale trat. Dank der Mithilfe von Christina Lugner, Bettina Kofler, Fabienne Nadarajah, Maxim Podoprigora, Michael Buchleitner und vielen anderen konnten mehrere tausend Euro fuer den Verein Kindercharity lukriert werden.
- Link zum Artikel im DAILY PELOTON Magazin
- Link zum Artikel auf der RACE ACROSS AMERICA Website
- Link zur Fotogalerie KINDERCHARITY PROMI INDOOR TRIATHLON
- das Interview als PDF zum download
 
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Trainingslager Gran Canaria |
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Waehrend in Oesterreich der Winter nicht locker laesst weilt Franz zur Zeit auf Gran Canaria um sich auf das Race Across America 2009 vorzubereiten. Unterstuetzt von Michaela, Trainingspartner Raimund Burboeck und Physiotherapeutin Anja Foltin hat er auf der "Sonneninsel" ideale Trainingsbedingungen. Temperaturen zwischen 20 und 25 Grad machen auch die laengsten Trainingseinheiten ertraeglich. Neben langen Einheiten stehen aber auch harte Intervalle und Krafttraining am Programm. Franz hat ausserdem eine Menge an Material mit, welches es zu testen gilt. Unter anderem verwendet er neben dem Training noch viel Zeit um diverse Saetteln, Aufleger und Schuheinlagen fuer das RAAM zu erproben. Das bergige Terrain kommt Franz sehr entgegen und nach nicht ganz einer Woche stehen schon 14.000 Hoehenmeter im Trainingstagebuch.
   
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