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UMCA RECORD "TRANSAUSTRIA WEST - EAST CROSSING"
718 km / 8868 hm in 27 Std. 17 Min.

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Heavyweight: Hypertrophietraining nennt sich das Zauberwort. Und dabei wachsen nicht nur die Oberschenkel von Franz

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Franz beim Leistungstest im Sportwissenschaftlichen Kompetenzzentrum der FH Bad Gleichenberg

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RAAM 2008 - Platz 4
Ich verneige mich vor meiner Crew: Andrae, Berndl, Heli, Manu, Michi, Roli, Stefan, Udo, Walter

UMCA Rekord jetzt offiziell + FFF (Futter für Franz) PDF Drucken
Geschrieben von Bernhard Knabl   
Sonntag, 18. Mai 2008

UMCA-E-Mail
UMCA E-Mail
Seit ein paar Tagen ist es offiziell: Franz hält momentan den Rekord für die schnellste WEST nach OST Durchquerung Österreichs.
Drew Clark, seines Zeichen UMCA Rekord Koordinator bestätigte in einer E-Mail die Gültigkeit des Versuches. Im Anhang die E-Mail von der Ultra Marathon Cycling Association !

Weiters ein Statement von unser Diätologin Manu zur Transaustria aus ernährungswissenschaftlicher Sicht:

"Die Bedürfnisse des Athleten, seine limitierten Möglichkeiten der Nahrungsaufnahme während eines Rennens und wissenschaftliche Erkenntnisse sowie diätetisches Know – how unter einen Hut zu bringen ist wohl die Herausforderung schlechthin für eine Diätologin, die einen Radfahrer in Ultradistanzen betreut.
Toastbrot, Schokolade, ein Sortiment an Trinknahrung und und und! Alles da?
Ich denke, für einige aus der Crew war es so etwas wie die Generalprobe vor dem großen Auftritt beim RAAM im Juni, ein Herantasten und noch immer ein Stück weit kennen lernen der Gewohnheiten und Präferenzen von Franz Preihs.
Nun, nach den ersten Auswertungen der Protokolle bin ich durchwegs zufrieden mit den Ergebnissen der Erhebungen des Transaustria. Der Kohlenhydratanteil – der wohl wichtigste in der Sporternährung- lag recht hoch was ein wesentlicher Faktor ist zur anhaltenden Leistungsfähigkeit. Auch Flüssigkeitsbilanz, die Erhebung anthropometrischer Daten fielen durchwegs positiv aus. Somit steht einer nächsten Herausforderung nichts mehr im Wege, auch wenn für den Athleten die Nahrungsaufnahme nicht gerade zu den angenehmsten Dingen am Rad zählt…"

(© Mag. M. Konrad, Diätologin, FH JOANNEUM)

Letzte Aktualisierung ( Sonntag, 18. Mai 2008 )
 
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Rolf
Hi Michi hi Franz, 
so nun sitzen wir hier im Ötztal, genießen das schöne Ambiente und die Ruhe im Alpina. Der Sonntag kommt in riesen Schritten auf uns zu und wir sind heiß auf den Marathon. Nur eines ist diesmal anders: ... Ihr fehlt einf