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UMCA RECORD "TRANSAUSTRIA WEST - EAST CROSSING"
718 km / 8868 hm in 27 Std. 17 Min.

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RAAM 2008

Heavyweight: Hypertrophietraining nennt sich das Zauberwort. Und dabei wachsen nicht nur die Oberschenkel von Franz

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RAAM 2008 - Platz 4
Ich verneige mich vor meiner Crew: Andrae, Berndl, Heli, Manu, Michi, Roli, Stefan, Udo, Walter

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Jetzt neu - das Support Programm 2009!

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Franz beim Leistungstest im Sportwissenschaftlichen Kompetenzzentrum der FH Bad Gleichenberg

Jun 12 2008
Tag 5: powered by LUNGENTRAINER.DE PDF Drucken
Geschrieben von Michaela Preihs   
Donnerstag, 12. Juni 2008

Die Landschaft wird eintoenig, wir befinden uns in den plains. Endlose Weiten wohin man blickt. Und mittendrinn Franz, der seine Kilometer runterspult , mit einer Konstanz, als haette er seinLeben lang nichts anderes gemacht. Seine Motivation ist auch deshalb besonders gross, weil er sich zur Zeit zwischen dem 2. und dem 4. Patz bewegt. Er und wir alle muessen jetzt aber darauf achten, dass er sich nicht zu sehr motivieren laesst, denn die Haelfte der Strecke wird erst in ca 500 km erreicht sein, das heisst , dass noch ungefaehr 3000 km zu absolvieren sind.
Momentaner Stand:
Race Time 1:40 pm
Time Station 21: Clayton, New Mexico
1229,5 miles so far: 1784,9 miles to go

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Letzte Aktualisierung ( Donnerstag, 12. Juni 2008 )
 
Jun 12 2008
Tag 4: powered by CENAVIT PDF Drucken
Geschrieben von Bernhard Knabl   
Donnerstag, 12. Juni 2008

Tag 4 – ROCKYS

..... heute begleitet uns starker Wind auf unserer Reise ....

Franz passierte vor wenigen Stunden den LaManga Pass (>3000 Höhenmeter), den höchsten Punkt des RAAM in den Rockys.

.... UND (!) ....

...wir passieren die erste 1000Milen Grenze in San Antonio Mountain !!! – 1/3 ist geschafft!

Derzeit läuft einfach alles perfect – wir alle hoffen , dass das nicht die Ruhe vor dem Sturm ist – Franz ist in einer beeindruckend guten Verfassung, tritt sein Tempo, das beachtlich hoch und konstant ist, ernährungstechnisch weichen wir seit Start keinen Millimeter vom Plan ab, bei Schlafpausen liegen wir mit 2 Stunden täglich derzeit noch gut im Rennen.

Wobei, noch ein Nachtrag zur Ernährung – Franz bat um weniger feste Nahrung auf der heutigen Etappe, da er leicht seinen Magen spürt ..... seitens Ernährung sind wir auf solche Happenings gut vorbereitet und lt. unserem Team-Arzt sollten der Magen durch richtige Behandlung keine weiteren Probleme darstellen.

Die aktuelle Wetterbedingungen kommen uns sehr entgegen, wobei teilweise heftige Windböen unseren Franz das Leben nicht gerade erleichtern.

Worüber wir derzeit keinen Gedanken verlieren ist die Platzierung – wir wissen, wir liegen gut im Rennen, haben aber noch 2/3 der Strecke vor uns .... und lassen uns daher weder durch schlechte, noch durch gute Nachrichten beirren – Franz fährt gerade SEIN Rennen, für das er so lange trainiert hat, und wofür er so viele Entbehrungen in Kauf nehmen musste...

.... und Franz fährt ein beeindruckendes Rennen zur Zeit !!!

Right now schläft der grossteil der Crew – hat wohl die Standpauke von Michi heut Früh gewirkt J

Aktueller Wetterbericht: es bleibt windig mit teilweise heftigen Windböen, sonnig und kein Regen zu erwarten .... – sollte der Wind nicht stärker werden, sehr gute Aussichten für uns ....

Die Rockys – die Gegend hier erinnert ein bisschen an die Obersteiermark – ein bisschen Heimatfeeling kommt auf ;-)
Und bedenkt man, dass wir gestern noch bei beinahe 50°C in der Wüste radelten, liegt heute am Strassenrand SCHNEE ! (wobei bei moderaten Temperaturen um die 15°C).

Zitat von einem Crewmitglied, das nicht beim Namen genannt werden möchte : „Es ist zwar nicht der Arsch der Welt – man kann ihn aber schon ganz gut sehn von hier ....“
.....den Wunsch, Roli nicht beim Namen zu nennen, erfüllen wir hiermit natürlich nicht!

Gästebucheinträge:
Franz und Crew bedanken sich für die vielen netten aufbauenden GB-Einträge!
Bitte Bitte weiter so!
GB-Einträge vorlesen ist eines unser und Franzls täglichen Highlights!
Auch nette Geschichten und Witze im Gästebuch sind herzlich willkommen und ich weiss jetzt schon, eine RIESEN Motivation für Franz !

Danke schon mal im Voraus!


Körperpflege und Männersachen

Wir (Crew), hatten heute (Mittwoch) Früh die Gelegenheit, erst mal seit dem Start am Sonntag zu duschen – Ooooooohhhhhhhhhh Mann, tat das gut!! – konnten schon kaum mehr vor lauter Dreck unsere Tattoos sehn J .... na ja, so schlimm war`s auch wieder nicht, doch Katzenwäschen auf Tankstellen machen auf Dauer nicht froh, und vor allem nicht sauber!

Unseren Roli mussten wir natürlich wieder Mal überzeugen, dass duschen gehen vielleicht eine gute Idee sein könne – Roli meinte (bitte nicht vergessen!-der Typ hat wie wir 4 Tage nicht geduscht!), er möchte mit Duschen bis morgen warten !!??????????
....doch mit der Drohung, wenn er nicht sofort mit uns Duschen geht, lassen wir ihn in den Rockys bei den Bären allein zurück – ging’s dann doch plötzlich .........

Die Dusche und WC im Camper sind AUSSCHLIESSLICH für Franz reserviert, die auch regelmässig vor jeder Schlafpause genutzt wird.

Männersache: .... hehe .... unsere Burschen im Crew-Team, mit Ausnahme Andrä und Bernhard (die so eine Blödelei nicht nötig haben!), möchten sich die RAAM Zeit über nicht rasieren – ich frag mich wann sich die ersten Bärte entschliessen zu wachsen – denn nach mittlerweile 4 Tage sieht man bei den meisten mit Ausnahme von ein bissl Flaum nur nackter Haut und sonst NICHTS .
Gestern dachten wir noch, es scheint zu funktionieren, doch spätesten heute nach den Duschen stellte sich heraus, es war nur Schmutz, doch kein Bart J

......na ja, ich halte euch am Laufenden – vielleicht wird`s ja noch was mit Männlichkeit ..... (ich glaubs aber nicht ....)



Abermals Liebe Grüsse von uns allen in die Heimat, an alle unsere Supporter und unsere Lieben, Familien und Freunde die an uns denken.

P.S. Handysignale sind derzeit Mangelware – sollten sich also das eine oder andere Crewmitglied derzeit wenig zu Hause melden – es liegt am toll ausgebauten USA-Mobilnetz ....



Horrornacht – Welcome to the wild wild West !

Gestern schrieb ich noch, dass alles sehr gut läuft .......

Wir befinden uns derzeit bei Timestation 19 in Cimarron – es ist 2Uhr Früh Ortszeit ....

Wir nahmen Franz vor einer Stunde vom Rad – aufgrund BESONDERER Vorkommnisse ....

Michi, Manu, Stefan und ich (Bernhard) folgten Franz die letzten 10Stunden im Pacecar – Franz hat seit gestern abend leichte Probleme mit Hals und Husten – was aufgrund der vergangenen Wetterbedingungen nicht überraschend ist .......dennoch, der Trittrhythmus vom Franz passt, und wir liegen weiterhin sehr gut im Rennen .

Als ob das nicht schon genug wäre wurden wir vor ca. 3 Stunden in der Nähe von Eagle Nest von zwei Betrunkenen mit Auto attackiert .... bzw. unser Camper wurde attackiert.
Es spielten sich Szenen wie in einem Actionmovie ab ...

History:
Unser Camper parkte Nähe Eagle Nest am Straßenrand, um auf Franz und Pacecar zu warten ....(ca. Mitternacht)
Zwei besoffene Anrainer erschienen beim Camper und forderten Geld ..... anscheinend für`s Parken – obwohl wir an einem öffentlichen Rastplatz parkierten.
....von nun an überschlugen sich die Ereignisse – unsere Campercrew weigerte sich natürlich zu bezahlen und versuchten so schnell wie möglich den Rastplatz zu verlassen.
Zur gleichen Zeit passierte Franz und Pacecar jenen Ort.
Womit wohl keiner rechnen konnte – diese beiden betrunkenen Typen verfolgten nun mit ihrem Auto den Camper, der mittlerweile auf Pacecar und Franz aufgeschlossen war.
Es spielten sich Szenen ab, die beinahe unbeschreiblich sind .......
Der Camper wurde von deren Auto überholt, geschnitten und zum Stehnbleiben gezwungen (die beiden haben mit ihrem Auto einfach die Strasse blockiert) – zwei Männer stiegen aus und attackierten mit Faustschlägen und Fußtritten den Camper und versuchten in das Fahrzeug zu gelangen.
Wir haben wohl unserem Walter sehr vieles in dieser Nacht zu verdanken, der am Steuer des Campers zu dieser Zeit saß, sich zur rechten Zeit allen Mut zusammennahm, voll aufs Gas stieg und unser Wohnmobil durch den Straßengraben an der Blockade vorbeiführte...
Aber das soll noch nicht alles gewesen sein ........ diese beiden besoffenen Wahnsinnigen verfolgten nun den Camper und das Pacecar!

911 – wir versuchen vergebens die Polizei zu erreichen – kein Handynetz !

Wiederum Hochachtung vor Walter, der wie in einem Actionfilm versuchte, mit dem Camper durch Zick-Zack-Kurs das Pacecar und Franz zu schützen ........
Das ging einige Meilen so dahin , bis plötzlich kein Verfolger mehr hinter uns war .....

Zur etwa gleichen Zeit – wie auch im Roadbook bereits angekündigt – Wildwechsel.

Franz, mittlerweile wenige Stunden vor dem geplanten Schlafstop ohnehin ein bisschen angeschlagen, war mit riesen Viechern auf Strasse konfrontiert.
Nicht etwa eines – alle 100 Meter wechselte Wild die Strasse, nicht irgendein Wild - riesen Dinger!

So ging es nun weiter bis knapp vor Timestation 19 – an der sowohl Franz, als auch Crew ( obwohl lt. Plan zwei Stunden zu früh) aufgrund der vorhergegangenen besonderen Vorkommnisse die Notbremse zogen und sich zu einer vorgezogenen Schlafpause entschieden ......

In der Zwischenzeit konnten wir dem RAAM-Headofffice die Vorkommnisse aus Eagle Nest melden, das wiederum die Polizei verständigte ...

Wir wurden kurze Zeit später vom Cimarron-Sherriff informiert, dass diesbezüglich zwei betrunkene Männer die einen Wagen lenkten verhaftet wurden ....

Zur Zeit (mittlerweile beinahe 3Uhr Früh), schläft Franz und alle aus unserem Team – ausser mir – ich schreib grad diesen Bericht, hab noch immer meine Shorts an, es ist verdammt kalt, kein Schlafplatz ist mehr über, weder im Pacecar , noch im Camper, und denke ich an die letzten Stunden zurück muss ich sagen – wir waren auf sehr viel vorbereitet und wir können sehr viel handeln, doch die Geschehnisse dieser Nacht übertrafen wohl jegliche unserer Vorstellungskraft ....

In einer Stunde wird Franz wieder geweckt (so sieht derzeit der Plan aus....) – was das schlussendlich für unseren morgigen Rennrhythmus bedeutet kann man derzeit noch nicht abschätzen – in jedem Fall ist es zu Früh für Franz wieder aufs Rad zu steigen ..... der kommende Tag (heute Donnerstag) wird lange, sehr lange für unseren Biker werden ....... eventuell gönnen wir Franz noch eine zusätzlich Stunde Schlaf, um annähernd im Rhythmus zu bleiben .... na ja, mal sehn ....

Liebe Grüsse und gute Nacht aus NEW MEXICO !

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Letzte Aktualisierung ( Freitag, 13. Juni 2008 )
 
Jun 11 2008
Tag 4 – Powerd by CENAVIT PDF Drucken
Geschrieben von Bernhard Knabl   
Mittwoch, 11. Juni 2008

….es ist gerade 04:30 Früh, befinden uns in Chama (New Mexico) – wir haben bereits (circa) ¼ - 1/3 der Strecke des Race Across America hinter uns gelassen .....

Franz schläft zur Zeit – nach einer anstrengenden Nacht .... er ist zwar körperlich in einer wirklichen Topverfassung, doch hat einige Probleme mit Psyche – die ohnehin geplante Pause kam gerade zur rechten Zeit!

Probleme: Für uns Crew war es sehr hart, Franz während der Nacht bei Laune zu halten – seine Ansprüche ans Entertainment sind hoch, und teilweise, egal was man versucht – es ist ihm nicht ausreichend .....

Der gestrige 2 Tag war ereignisreich.
Ein Schock für unser Team war, dass einer der Mitfavoriten auf den Sieg, Gerhard Gulewicz (der zweite Österreicher im Rennen), gestern Morgen durch einen schweren Sturz aus dem Rennen fiel ....


Auf diesem Weg möchten wir, das Franz Preihs Team, Gerhard die besten Genesungswünsche schicken und ihm und seinem Team alles Gute für die Zukunft wünschen !!!


Der heutige Tag , sponsored by CENAVIT, führt uns in die Rockys – das heisst, uns stehn einige harte Bergetappen bevor – aufgrund Franzls körperlichen Verfassen sehn wir diesbezüglich Gott sei Dank kein Problem.

........es fehlt uns (Crew) allen Schlaf – ausreichend Ruhephasen sind derzeit Mangelware – diesbezüglich gab es heut Früh bereits eine Standpauke unseres Teamleaders Michaela, die uns einmal mehr daran erinnerte, unsere Off-Schichten entsprechend effektiver fürs Schlafen zu nutzen .... ich denke, diesbezüglich haben wir nun einen Plan und die Situation wird sich schlagartig verbessern (müssen!).


Wir freun uns nun bereits auf diesen sonnigen Tag in den Rockys!

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Letzte Aktualisierung ( Donnerstag, 12. Juni 2008 )
 
Jun 11 2008
Impressionen aus dem Monument Valley PDF Drucken
Geschrieben von Michaela Preihs   
Mittwoch, 11. Juni 2008

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Letzte Aktualisierung ( Mittwoch, 11. Juni 2008 )
 
Jun 10 2008
Tag 3: COMVAL PDF Drucken
Geschrieben von Michaela Preihs   
Dienstag, 10. Juni 2008

Dieser Tag wird gewidmet von COMVAL

Die Schlafpause war kurz, aber Franz hat sich gut erholt. Er konnte es gar nicht erwarten auf das Rad zu steigen und wurde etwas ungeduldig, weil das Pacecar noch nicht fertig aufgeruestet war. Das heisst mit frischen Wasser, Verpflegung aufgefuellt und einigermassen sauber gemacht war. Wir sind gerade auf dem Weg Richtung Timestation 10, 40 haben wir noch vor uns. Bald werden wir das beruehmte und aeusserst sehenswerte Monument Valley durchfahren.
Zwischenstand: 3.Tag, 44 Stunden unterwegs, 1180 km gefahren

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Letzte Aktualisierung ( Dienstag, 10. Juni 2008 )
 
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Rolf
Hi Michi hi Franz, 
so nun sitzen wir hier im Ötztal, genießen das schöne Ambiente und die Ruhe im Alpina. Der Sonntag kommt in riesen Schritten auf uns zu und wir sind heiß auf den Marathon. Nur eines ist diesmal anders: ... Ihr fehlt einf