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Franz beim Leistungstest im Sportwissenschaftlichen Kompetenzzentrum der FH Bad Gleichenberg

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Heavyweight: Hypertrophietraining nennt sich das Zauberwort. Und dabei wachsen nicht nur die Oberschenkel von Franz

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RAAM 2008 - Platz 4
Ich verneige mich vor meiner Crew: Andrae, Berndl, Heli, Manu, Michi, Roli, Stefan, Udo, Walter

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UMCA RECORD "TRANSAUSTRIA WEST - EAST CROSSING"
718 km / 8868 hm in 27 Std. 17 Min.

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patricia    26 Dezember 2007 17:38 |
hallo, ich freue mich, dass mich tante greti heute via skype gefunden hat!! jetzt musste ich mir natürlich gleich deine homepage anschauen. jetzt weiss ich, was du in den letzten jahren so "getrieben" hast!!! also hut ab .... alles liebe von uns und einen guten rutsch wünschen patricia und family
Preihs Extrem Preihs Extrem:
na das nenn ich mal eine ueberraschung! vielen dank fuer den besuch und den gb-eintrag!

Rolf Harer    29 Oktober 2007 19:32 |
Hallo ihr beiden, der Vorgeschmack auf euren Film ist ja schon der Knüller. Alleine die 2min 54Sek geben tolle Eindrücke auf diesen Mega-Event prei(h)s. Wir freuen uns schon drauf.

Nochmals unseren allerhöchsten Respekt und Glückwunsch zu dieser tollen Leistung. Wir freuen uns auf mehr !!!
Wir wünschen Euch weiterhin viel Glück und das Allerbeste für die nächsten Ziele.
Liebe Grüße Rolf und Petra :)
Preihs Extrem Preihs Extrem:
hallo petra, hallo rolf! vielen dank, die positive kritik am vorschau video leite ich gerne an juergen, unseren produzenten weiter! liebe gruesse aus graz

rainer    23 Oktober 2007 09:16 |
BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung
rainer_boerecz@msn.comrainer_boerecz
hi franz,
gratulation nochmal zu deinen super erfolgen...... bis spätestens 12.12..... werde versuchen noch ein wenig werbung zu machen..... stay heavy and see you in hell :) gruß rainer
Preihs Extrem Preihs Extrem:
bei meinem momentanen trainingspensum wirds mir nicht schwer fallen "heavy" zu bleiben! zum glueck gehts am 01.11. wieder los mit regelmaessiger bewegung ... bis bald

Ylvie    21 Oktober 2007 17:11 |
BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung
Hallo Unentwegt,

das hast ja ganz gut hinbekommen in den Staaten (mein Daumendrücken hat halt doch geholfen...). Aber ganz besonders gratulieren möcht ich dir zu deinem Star-Treffen mit SpongeBob (das war doch sicher einer deiner persönlichen Höhepunkte auf der Reise, oder?)

Liebe Grüße von deinem jüngsten Fan Ylvie + Anhang
Preihs Extrem Preihs Extrem:
hallo ylvie! welch ehre dass du mich besuchst! für dein alter bist ja schon ganz flott unterwegs, sogar am pc findest du dich schon zurecht! hoffenlich überholst nicht auch noch deinen papa im studium! gruess mir deine eltern!

Rolf Harer    13 Oktober 2007 19:48 |
Hallo Michi hallo Franz,
willkommen zurück im good old Europe ;) !

Wir habens gewusst, wir habens gehofft und kräftig die Daumen gedrückt und sind megamäßig stolz auch euch und auf´s Franz tolle Leistungen und vor allem auf das grandiose Resultat !

Mit eurer Erkältung und mit Franz´s Rotznäschen können wir umgehen ;) mit einem Klapperschlangenbiss :cry hätten wir ein Problem bekommen !!!

Nun erholt euch gut. Wir freuen uns schon auf den Film.

Franz Du bist der Hammer :grin ...
Hast Du ganz fein gemacht Michi !!!

Liebe Grüße Petra und Rolf
Preihs Extrem Preihs Extrem:
liebe petra, lieber rolf ! vielen herzlichen dank fuer die netten zeilen. das freut und motiviert ! wir hoffen euch gehts gut und wir freuen uns auf ein wiedersehen. herzliche gruesse und bis bald
michi und franz

Thomas Ratschob    13 Oktober 2007 06:47 |
http://www.ratschob.li
Hallo zusammen

Super Franz! Gratuliere zum tollen FC-Resultat. Hast auch schön schmoren müssen?

Geniesst jetzt den wohlverdienten Urlaub

Schöne Grüsse
Thomas
Preihs Extrem Preihs Extrem:
hallo in die schweiz! war schon ganz schoen warm tagsueber, dafuer in der nacht ziemlich kalt! jetzt gibts mal 2-3 wochen radpause! lg f und m

Stefan Doppelhofer    11 Oktober 2007 16:10 | Krieglach
BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung
8) ;)Herzliche Gratulation auch von meiner Seite zum eindrucksvollen "Drüberretten" des Projektes FurnaceCreek2007!

Lg aus Roseggers Waldheimat sendet Euch Stefan Doppelhofer
Preihs Extrem Preihs Extrem:
mille grazie und bis bald! f und m

Peltzmann Alexandra    11 Oktober 2007 06:57 |
BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung
Super!

Herzliche Gratulation zum tollen Erfolg, Franz und auch natürlich an das gesamte Team!

Sind stolz auf unseren "Mürztaler" und wünschen Euch weiterhin so gute Erfolge.

Alles Liebe Alexandra und Toni
Preihs Extrem Preihs Extrem:
liebe alexandra, lieber toni! vielen dank für die motivierenden zeilen! franz

Frank Trtschka    11 Oktober 2007 06:13 |
BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung
http://www.ultracycling.de
Wahnsinn! Vom Ski-Mararthon in die Hitzeschlacht vom Death Valley und das mit solch einem Erfolg! Respekt und Gratulation! Ich kann das RAAM 2008 (als Zuschauer) kaum erwarten. Ich wünsche Dir und Deiner Familie bzw. Crew eine gute Heimreise und Erholung!

MfG
Frank
Preihs Extrem Preihs Extrem:
hi frank! herzlichen dank fuer die gratulation. ich lass dir wieder ein video zukommen sobald es fertig ist! liebe gruesse, franz

Rico    10 Oktober 2007 17:40 |
BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung
Hallo Franz,

Wahnsinn!!!
Glückwunsch zu Deinem riesigem Ergebnis beim Furnace Creek 508 und zur Quali für RAAM.

Viele Grüße,
Rico

PS: Super Bilder.
Preihs Extrem Preihs Extrem:
hallo rico! schoen mal wieder von dir zu hoeren! danke fuer die glueckwuensche und liebe gruesse nach deutschland! michi und franz


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Rolf
Hi Michi hi Franz, 
so nun sitzen wir hier im Ötztal, genießen das schöne Ambiente und die Ruhe im Alpina. Der Sonntag kommt in riesen Schritten auf uns zu und wir sind heiß auf den Marathon. Nur eines ist diesmal anders: ... Ihr fehlt einf