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Franz beim Leistungstest im Sportwissenschaftlichen Kompetenzzentrum der FH Bad Gleichenberg

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UMCA RECORD "TRANSAUSTRIA WEST - EAST CROSSING"
718 km / 8868 hm in 27 Std. 17 Min.

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RAAM 2009

Jetzt neu - das Support Programm 2009!

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RAAM 2008

Heavyweight: Hypertrophietraining nennt sich das Zauberwort. Und dabei wachsen nicht nur die Oberschenkel von Franz

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RAAM 2008 - Platz 4
Ich verneige mich vor meiner Crew: Andrae, Berndl, Heli, Manu, Michi, Roli, Stefan, Udo, Walter

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Kogler Josef u Waltr    25 April 2008 16:53 |
Alles Gute für die kommende Nacht
Vielleicht sieht man sich am Streckenrand(Obersteiermark)
Lg Sepp u Waltraud

greti    25 April 2008 16:00 | 8662 mitterdorf
;) ;) hallo ihr lieben, ich hoffe das wetter hat sich ein wenig gebessert und euch geht es gut. liebe grüße an alle mam

Stefan    25 April 2008 15:23 | Leoben
Hi Franz & Crew :)!
Hoffentlich habts mittlerweile ein besseres Wetter! Wünsch Euch noch tolle Stunden als Team und dass alles gut geht!!! Bis zum RAAM is ja jetzt nicht mehr lang :)!!! Das sollt als Motivation reichen, hehe ;)!

ALLES GUTE, gib Gas oida!!!!!

LG Stefan

Seppi SIMI    25 April 2008 14:45 | Graz
BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung
Toll ! Immer am neuesten Stand beim Trans Austria.Wünsche Dir und Deinem tollen Team ein schöneres Wetter und viel Glück auf den restlichen KM.

Sepp

Highdi    25 April 2008 12:55 |
BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung
Picka Franzl, hallo Team!
Das Wetter sieht auf den ersten km net wirklich gut aus. Ich hoff das ändert sich, aber du bist schon mit schwierigeren Situationen zurechtgekommen. Tritt in die Pedalen!! Ich wünsch Die alles, alles Gute für deinen Weg zum Rekord. PA

Martin Schotte    24 April 2008 20:09 | Möllersdorf
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Hallo Franz,
für Deine Tour morgen wünsche ich Dir und Deinem Team gutes Wetter und nicht zu viel Gegenwind hier bei uns im Wiener Becken auf den letzten Kilometern.
Toi toi toi

Gruß Martin

Robert Pusterhofer    24 April 2008 17:40 | Fressnitz
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Hallo Franz!

Wir wünschen dir alles Gute fürs Wochenende! Sehen uns bei deiner Pause in Mitterdorf.

Anita u. Robert :roll

Oli Baumi    24 April 2008 08:13 | Lorenzen
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http://www.dyerseve.at
Serwas Franz!
Jetzt hab i 3 mal hinschauen müssen!
Bist narrisch du hast dich ja extrem geändert! RESPEKT!
Wenn i mir so die Mind over matter Pics ansehe!!!
Echt net schlecht!
Schen grauß Baumi!!!

Stefan    28 März 2008 20:55 | Leoben
RAAM!!!!!!!!!! Alter wird das geil!!! Kanns schon gar nicht mehr erwarten!! Sind jo a spitzen Team, wir im Hintergrund mit unsera PaceCar-Action und Du vorn mit de schnöllen Fias!

Hawuuusch, und wir san im Ziel!


Save!
Preihs Extrem Preihs Extrem:
na auf de pace car action bin i gespannt :-)

Bernhard Knabl    23 März 2008 03:57 | Chicago
BewertungBewertungBewertungBewertungBewertung
hey buddy,
am 9ten-15ten april komm ich nach Ö.
Hab am 10ten bei Moni einen Termin - kommst mit?
Ansonst sehn wir uns hoffentlich mal auf ein bier beim Jörg - müssen mal übers RAAM reden - was ich dort eigentlich alles so zu tun haben werd ... (ausser witze machen) hehe .

hab eigentlich gedacht ich wär dein ernährungsberater ?!?! wos bitte is gegen burger, donuts, tschick und cola einzuwenden ??? ha??? ...schau mich an! mir gehts bestens! ...mal abgesehn vom bissl sodbrennen, hehe. :-)

sitz grad in einem "Kaffeehaus" (was man hier in USA so unter Kaffeehaus versteht..) bei mir um die eckn und trink den grauslichsten Kaffee den ich wohl jemals gehabt hab.
... und die kellnerin - GRINS - die is sooo dick - die war scho ewig nimmer bei mir - i glaub, möchten tut`s schon, aber sie steckt hinter der theke fest :-)))
Welcome To America!!!

prost + liebe grüsse,
bernhard :grin
Preihs Extrem Preihs Extrem:
mit meinem ernaehrungsplan liegst goldrichtig! ausserdem bist du auch fuers "mit mir aufs klo gehen" zustaendig.


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Rolf
Hi Michi hi Franz, 
so nun sitzen wir hier im Ötztal, genießen das schöne Ambiente und die Ruhe im Alpina. Der Sonntag kommt in riesen Schritten auf uns zu und wir sind heiß auf den Marathon. Nur eines ist diesmal anders: ... Ihr fehlt einf